Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 60,74g | Kolh.: 109,89g.
Frukost: Vollmilch, Kaffee, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Lunch: Casali Rumkugeln, Zurück Zum Ursprung Gauda, Berger Wellness Schinken, Wasa Roggen Dünn, Gourmet Ziegenkäse, Ölz Sandwich Toast. Snacks/Annat: Snack Fun Microwave Popcorn Salted. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|