Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
120,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 131,08g | Kolh.: 53,87g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Свежий Ряд Сыр Голландский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Мука. Lunch: Сметана 20%, Авида Творог 0,5%. Middag: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|