Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 8,20g | Prot: 93,30g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Polezzno Витграсс, Магнит Крупа Гречневая, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Чечевица Зеленая, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|