Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
116,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 76,83g | Prot: 60,22g | Kolh.: 246,72g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зефир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Щи с Курицей, Сливочное Масло, Сметана 20%, Скит Майонез, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Черная Смородина, Магнит Чеснок , Черешня, Merry Mix Помело Манго Канталупа , Золотая Долина Урюк, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Таранка Сушеная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Несквик Какао Порошок, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|