Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 96,47g | Kolh.: 15,34g.
Frukost: Cholula Original Hot Sauce, La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Red Onions, Mozzarella Cheese, Pork Loin (Tenderloin) , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Lunch: Pork Loin (Tenderloin) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard. Middag: Broccoli . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|