|
180.9 (-0.3)
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 55,66g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Domino's Pizza Sweet & Spicy Chicken Habanero Sandwich, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Ak-Mak Bakeries Whole Wheat Crackers. Middag: Butter, Spinach, Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Private Selection Fire Roasted Poblano Ranch Dressing. Snacks/Annat: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Watermelon . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
There’s that orange progress line again 🙂
20 jul 23 av medlem: moko 13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|