Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
98,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 62,37g | Kolh.: 132,66g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: Panda Express Super Greens, Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Orange Chicken. Middag: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Starbucks Caffe Latte (Grande), Butter. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jolly Rancher Hard Candy. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|