Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
70,0 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 34,31g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Activia Vanilla Yogurt. Lunch: Dempster's White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Gala Apples. Middag: Breaded Chicken Parmigiana Patty with Vegetable (Diet Frozen Meal). Snacks/Annat: Mott's Clamato Caesar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|