Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 27,93g | Kolh.: 140,27g.
Lunch: Susu Coklat, Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Middag: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Champ Sosis Sapi, Mie Sedaap Mie Goreng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|