Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 71,91g | Kolh.: 51,63g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Черкизово Бекон Сырокопченый. Snacks/Annat: ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль». mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|