Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 66,16g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Приневское Молоко 1.5%. Lunch: Джемы и Варенья, Приневское Молоко 1.5%, Черника, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Кетчуп, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карбонат. Middag: Вязанка Сосиски Сливушки, Рис Вареный. Snacks/Annat: 387 Пиво. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrusha^^ 's vikthistorik
|