FourWheeldrive 's dagbok, 20 jul 23

Up a touch.
98,0 kg Tappat hittills: 16,3 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juli 2023:
1510 kcal Fett: 27,11g | Prot: 83,26g | Kolh.: 154,06g.   Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Campbell's Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Middag: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. mer...
2286 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 1,9 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Was up yesterday.  
20 jul 23 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.