Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
78,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 86,31g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Agama Филе Палтуса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana8515 's vikthistorik
|