Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
99 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 56,92g | Kolh.: 271,00g.
Frukost: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella Scheibe, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Lunch: Spaghetti Trocken. Middag: Miracoli Pesto Verde. Snacks/Annat: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Milka Alpenmilch. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|