Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 105,68g | Kolh.: 87,66g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Куриное Филе Запеченное с Помидорами и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Annat: Олейна Масло Растительное , Хлеб Насущный Боул с Телятиной и Овощами, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. mer...
|
Tappar 7,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|