Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 67,43g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: Now Foods DHA-500, Kara Coconut Cream, Лепта Блинчики Традиционные с Клубничным Джемом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Сыр Творожный Cremette, Глобус Сыр Дор Блю , Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Пятерочка Персик. Snacks/Annat: Bombbar Coco Coconut, BAHROMA Мороженое Маффин Вишня-Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|