Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
139,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 89,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 71,16g | Kolh.: 67,83g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Грецкие Орехи, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|