Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 66,17g | Kolh.: 111,35g.
Frukost: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Голубика, Mollis Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Elementaree Том Ям с Креветками. Middag: Хлебный край Квас, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Черника, Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|