Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 12,79g | Kolh.: 73,44g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Good Food Манго Сушеное. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Persona95 's vikthistorik
|