|
Остается только гадать сколько бы еще скинула, если бы не слопала пачку печенья на ночь =))))
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 117,18g | Kolh.: 82,51g.
Frukost: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Usplabs БЦА Modern BCAA, Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Lunch: Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Песочное Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Middag: Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское, Милка Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье "Кокосанка". mer...
|
|
2314 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
не юбилейное с кокосом и шоколадной глазурью??? :D
05 mar 15 av medlem: Svetlana22
|
Ты такая красивая) Но печенье лишнее))) Тебе безуглеводные дни тяжело даются?
05 mar 15 av medlem: Murlicat
|
Svetlana22 почти, кокосанка от шарлиз и кусочек милки =))))))
05 mar 15 av medlem: Bikini stav
|
Murlicat спасибо, мур =) мур- мур- мур =) У меня на личке беспорядок - заедаю =) Просто это типа спортивный блог вот и молчу про это.
05 mar 15 av medlem: Bikini stav
|
Одна кошка п*здит и про трусы и про жратву хД умные люди вот молчат)))
05 mar 15 av medlem: Murlicat
|
Murlicat я просто если начну - меня не остановить будет =))))) А когда о чем-то говоришь, то все это переживаешь еще раз. Я не хочу плохое переживать =) Просто отметила что съела печеньки =)
05 mar 15 av medlem: Bikini stav
|
Я вчера вечером набросилась на гречку с колбасой... вкусно.
05 mar 15 av medlem: zveregg
|
Да да. Главное забыть побыстрее и настроиться что выходные будут самые классные :-)) и я попробую два дня не жрать. Было бы оооч круто
05 mar 15 av medlem: zveregg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|