Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 131,21g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Море Рядом Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киприно Сыр Лайт 15%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Перекресток Булочка Розен. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка, Очаковский Квас, Цветная Капуста на Пару, Котлета Рыбная, Черемушки Картошка. Middag: Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Хачапури ленивый творожный с сыром. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|