Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
102,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 84,80g | Prot: 47,56g | Kolh.: 206,67g.
Frukost: Schweinebraten, REWE Leberwurst, Butter, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Middag: Weizenbrötchen, Schweinebraten, Butter, REWE Leberwurst, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Kohlrabi, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Snacks/Annat: Wurzener Erdnussflips. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|