Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 81,18g | Kolh.: 123,68g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Элефант Индейка Запечённая, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кабачки Тушеные. Middag: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Десерт Тирамису. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|