Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 77,17g | Kolh.: 102,02g.
Frukost: Брынза, Сырники с Рисовой Мукой. Middag: Котлета Куриная, Рис Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|