Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 78,43g | Kolh.: 314,87g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Кухня без Границ Биг Ланч, Напитки Минусинска Газировка. Middag: ТВХ Лепешка Тандырная, Дыня. Snacks/Annat: Велком Балык Велкомовский, Велком Балык Сырокопченый, Макароны Жареные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|