Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 163,02g | Kolh.: 185,49g.
Frukost: Exquisa Skyr Fragola. Lunch: Puertosol Frutta Snack, McDonald's Big Tasty Wrap. Middag: Roberto Granpiada, San Vincenzo Cacio Cavallo Silano, Conad Bacon Fette, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Corn Flakes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
federicovitali442 's vikthistorik
|