Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 59,51g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%, Провиант Пирог с Бананом и Клубникой. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Александра Рыба Жареная , Виктория Перловка с Овощами, ФЭГ Морковь с Грибами по-Корейски . Middag: Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Черный Принц Сыр, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_solnce 's vikthistorik
|