Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 121,55g | Prot: 83,00g | Kolh.: 351,14g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: HEB Cantaloupe Chunks, Yelloh Cheesy Quick Taters, Onions , Tomatoes, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ranch Salad Dressing , Bush's Best Original Baked Beans. Snacks/Annat: Fish Peddler Dark Chocolate, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Coconut Blended Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|