Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
113,6 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 27,40g | Prot: 71,77g | Kolh.: 144,14g.
Frukost: Brotzeit Land Salami, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Aldi Kochschinken. Lunch: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|