|
yea 21 lbs 2 more until 10%
|
93,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 7,68g | Prot: 78,51g | Kolh.: 35,67g.
Frukost: Egg White, Gala Apples. Lunch: Extra Lean Ground Turkey, Cucumber (with Peel). Middag: Lemon Juice, Cinnamon, No Calorie Sweetener Packets, Green Onion, Butter Cooking Spray, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|