Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 55,19g | Kolh.: 116,27g.
Frukost: Tonadita Queso Untable, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Lactal Pan Salvado, Café Instantáneo, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Lunch: Vinagre, Azúcar, Tonadita Queso Untable Patagonia, Dia Lomitos de Atún al Natural, Palta Hass, Arroz Blanco Crudo. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|