Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 85,42g | Prot: 87,16g | Kolh.: 61,92g.
Frukost: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель, Haas Авокадо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Спагетти Отварные, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|