Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
114,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 69,55g | Kolh.: 74,90g.
Frukost: Lou's Peameal Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Kirkland Signature Egg Whites. Middag: Quiche Lorraine. Snacks/Annat: Saputo Cheese Heads. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|