Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 42,77g | Kolh.: 94,53g.
Frukost: No Name Slivered Almonds, Walnuts, 1% Fat Milk, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Starbucks Turkey Pesto Panini. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|