Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 135,50g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Premier Nutrition Whey Protein. Lunch: Premier Nutrition Whey Protein, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Middag: Food Lion Sirloin Steak. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|