Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
51,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 51,80g | Kolh.: 159,55g.
Frukost: Favorina Friture Chocolat au Lait, Raisins Secs, Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Maïs Soufflé, Emco Musli Traditionnel, Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile. Lunch: Fournée Dorée La Gâche Tranchée, Banane, Fraises, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Brocolis Fleurette, Pommes, U Brasses Nature 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Deluxe Œufs de Caille, Poivrons Rouges Doux, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Radis, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Baguette, Vitasia Wok Gemuse Thaï, Vitasia Assortiment Vapeur, Leader Price Laitue Iceberg, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Pommes. Snacks/Annat: Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Mix Fruit Rouge. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|