Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 98,26g | Kolh.: 65,08g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Льняное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Чай, Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|