Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 31,38g | Kolh.: 36,38g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе. Lunch: Индолина Голень Индейки Бескостная, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Махеевъ Соус Цезарь, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Мамина Дача Томатный Сок, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|