FourWheeldrive 's dagbok, 19 jul 23

Better.
97,7 kg Tappat hittills: 16,6 kg.    Kvarvarande: 7,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 juli 2023:
1802 kcal Fett: 56,51g | Prot: 107,76g | Kolh.: 150,08g.   Frukost: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Middag: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. mer...
2750 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 7,6 kg per vecka

26 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Great! 
19 jul 23 av medlem: -MorticiaAddams
Thanks for all the support. 
19 jul 23 av medlem: FourWheeldrive
Your doing an amazing job Fourwheeldrive!!! 
19 jul 23 av medlem: buenitabishop
Great drop! 
19 jul 23 av medlem: Draglist

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.