Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 62,94g | Kolh.: 214,35g.
Frukost: Kingsmill 50/50 Bread, Country Life Countrylife Spreadable. Lunch: Hula Hoops Original (25g), Leon Korean Mayo, Rocket, Tesco Honey Roast Ham, Kingsmill 50/50 Bread. Middag: Cucumber (with Peel) , Asda Iceberg Lettuce, Fresh Pasta (Cooked) , Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto Sauce. Snacks/Annat: Cornetto Strawberry, Tesco Honey Roast Ham, Philadelphia Light Cream Cheese, Jacob's Chive Crispbread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CazzyMarie 's vikthistorik
|