Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 76,15g | Prot: 84,73g | Kolh.: 91,79g.
Frukost: Сильпо Стейк Свинина, Мёд, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Київхліб Хліб Оксамитовий. Middag: Торчин Майонез Европейский 72%, Київхліб Хліб Оксамитовий, Рыба Вареная, Уха. Snacks/Annat: Roshen Конфеты Krock, Ірдіс Насіння Соняшнику "Сонечко в Долоньці". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * 's vikthistorik
|