Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 43,67g | Kolh.: 140,88g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком, Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Middag: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Кузя Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|