Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
374 kcal
|
Fett: 11,87g | Prot: 17,24g | Kolh.: 51,19g.
Lunch: Oeuf Dur, Pomme, Concombre (avec Peau), Mini-Carottes. Middag: Sojade Fraise, Danone Yaourt Nature Velouté. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|