Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 47,46g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Простоквашино Творожок, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожок, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|