Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 95,96g | Prot: 51,64g | Kolh.: 210,70g.
Frukost: Самокат Творог Земляника 6%, Пятерочка Пончики Берлинские . Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Крекер с Пармезаном, Макароны Отварные, Самокат Крекер с Пармезаном. Middag: Райт Шаурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|