Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 35,80g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: ВкусВилл Банан в Шоколаде. Lunch: Шеф Перекресток Каша Молочная Рисовая, Форель Слабосоленая. Middag: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Брынза. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|