Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 185,21g | Kolh.: 201,04g.
Frukost: Evolution WP100 Frapuccino, Licuaduki amaranto. Lunch: Consomé de Barbacoa, Tacos de Barbacoa. Middag: Suadero, Muslo de Pollo, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Gatorade Gatorade. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|