Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 94,62g | Prot: 101,81g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Глобус Сыр Палермо, Болгарский Перец, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Экокультура Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Черешня, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Middag: Чай, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|