Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 29,85g | Kolh.: 119,83g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Масло Гхи, Лук, Морковь, Шампиньоны, Гречка Отварная. Middag: Кабачок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|