Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
197,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 122,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2803 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 123,96g | Kolh.: 379,18g.
Frukost: Toasted Bagel, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives. Lunch: Dole Green Onion, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Fried Pork Steak or Cutlet. Middag: Bing Cherries, McDonald's Vanilla Cone. Snacks/Annat: Bing Cherries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|